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Nuad Thai Bo Ruan (Massaggio Thai Tradizionale) |
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Il Massaggio Tradizionale Tailandese ha una tradizione di oltre 2500 anni. Nel Massaggio si alternano pressioni ritmiche con pollici, palmi, gomiti, piedi, ginocchia, ad allungamenti muscolari e mobilitazioni delle articolazioni, aiutando così il flusso energetico nel corpo. La persona assume posizioni che ricordano le asanas dello yoga mentre si lavora il tessuto connettivo e le fibre muscolari stimolando il movimento del sangue e del liquido linfatico. Il Nuat Thai è un valido aiuto contro dolore muscolare, fiacchezza, tensione; produce una profonda sensazione di rilassamento e di leggerezza. I corsi qui proposti si riferiscono allo stile popolare del nord Thailandia (Cheloysiak). Nel basic Training, si isegnano due sequenze di massaggio di tutto il corpo da 90 minuti ciascuna. I corsi non sono però necessariamente consequenziali in quanto si imparano sequenze di massaggio in posizioni differenti. Se si desidera, sarà possibile dopo il Basic Training seguire corsi avanzati di Nuat Thai Bo Ruan.
Sawa’dee International è il risultato delle esperienze e dello studio del Nuat Thai Bo Ruan di Nemir Adjina (di nazionalità inglese), iniziato al Bodyharmonics Centre in Inghilterra, dove a completato gli studi avanzati (Master Pratictioner) comprensivi di studio di anatonia e fisiologia. A questi studi seguirono numerose visite in Thailandia per approfondire il Nuat Thai in varie scuole di Bangkok e Chiang Mai, incluso gli studi avanzati con Mamma Lek, ultimamente diventata insegnante e assistente del famoso maestro non vedente Sinchai Sukparsert alla clinica di massaggio Chuang Phuak per non vedenti di Chiang Mai. Inoltre, Nemir venne accettato come membro interno, massaggiatore nella comunità ospedaliera di Mae-On, un raro privilegio per un massaggiatore non thailandese. Queste esperienze di studio come terapista praticante di massaggio thai in Thailandia, sono diventate le basi del suo metodo di insegnamento in occidente e della sua pratica quotidiana in europa. In Thailandia si sente spesso dire che Nuat Thai è “un massaggio con 2 mani ed un cuore”, ed infatti il massaggio thailandese tradizionale ha origine nella spiritutalità centrata sul cuore nella pratica dei monasteri buddisti. Nell’insegnamento del massaggio thailandese, Nemir trasmette la sua esperienza e l’importanza di questa “dimensione spirituale”, non solo attraverso la meditazione o l’ascolto di sé e dell’altro attraverso il ritmo fluido, ma anche attraverso la spiegazione delle proprietà elettromagetiche del cuore ed il suo ruolo cognitivo e di comunicazione. Nemir Adjina ha fondato
CORSO DI MASSAGGIO THAILANDESE TRADIZIONALE (thai yoga massage- nuat thai bo ruan) Basic Training course BT01 e BT02. I due corsi (70 ore circa) sono aperti a tutti e sono indipendenti, cioè non sono necessariamente consequenziali e possono essere seguiti separatamente o insieme come intensivo. Possono svolgersi durante i weekend, settimanalmente, o in 10 giorni consecutivi a seconda delle possibilità. In ogni corso si insegna una sequenza di massaggio di tutto il corpo di 90 minuti: BT01 (posizione prona e supina), BT02 (posizione seduta, laterale e massaggo addominale). A supporto dell’insegnamento sono inclusi manuali illustrati e dvd interattivi con le sequenze di massaggio filmate. BT01 e BT02 costituisce la base di conoscenza del massaggio tradizionale thailandese in tutte le posizioni, con 3 ore di tecniche combinabili a seconda delle esigenze. Per proseguire l’approfondimento avanzato del Nuat thai bo ruan, è possibile seguire i corsi successivi INT01 and INT02, e advanced training ADV01 and ADV02 con l’insegnamento di tecniche avanzate e più complesse, variazioni e combinazioni sulle sequenze, uso avanzato del ginocchio, del gomito, del piede. Altri corsi proposti, aperti a tutti, di massaggio thailandese sono: Riflessologia Plantare Thilandese, Massaggio con Fagottini di erbe calde thailandese, thai massage sul lettino, Massaggio thailandese per ballerini, e corsi di Reusri Dutton (esercizi di thai yoga). Sinopsi dei corsi: BT01 (Sequenza di massaggio di 90 minuti in posiz. Prona e supina): durata del corso circa 35 ore. teoria: 5 ore - pratica: 30 ore BT02 (sequenza di massaggio di 90 minuti in posiz. Seduta, laterale e massaggio addominale): durata del corso circa 35 ore. teoria: 5 ore - pratica: 30 ore BT01 e BT02 includono: Certificato di Partecipazione Sawa’dee International School of nuat thai bo ruan, manuale, dvd. DIPLOMA* (Revisione e complemento a distanza di tempo): 20 casi studio testimoniati, ripasso e esame teorico-pratico delle due sequenze. *SAWA'DEE International Diploma in Nuad Thai Bo Ruan è riconosciuto e approvato da Holistic Insurance Services England Informazioni sui corsi: BT01 e BT02 teoria: Introduzione; Storia ed origine del Nuad Thai Bo Ruan; Shivaka komarpaj santo patrono della medicina thai; la preghiera tradizionale; Principi buddhisti nel Nuad Thai; Codice di condotta dei praticanti; Nuad thai: teoria del massaggio orientale, teoria del massaggio occidentale; Nuad thai come terapia olistica di massaggio; Mente, corpo, respiro; Le 10 linee sen (canali energetici); Indicazioni e controindicazioni; L’importanza del cuore e dell’atteggiamento; Muscoli e fascia, considerazioni basilari; Muscoli del corpo trattati nella sequenza, origine e inserzioni. Le tecniche del Nuad Thai Posture e movimento; Geometrie del corpo (triangoli e piramidi); Meccanica thai (bastoni e corde); Forza senza sforzo; Attenzione senza tensione; Come usare la gravità ed il baricentro; Il pendolo del corpo; Considerazioni sul respiro; Movimenti di transizione; Attidudine e contatto; Pressioni con i palmi, pollice, rolling, uso del piede, del gomito, battiture, etc. Consigli sulla pratica: Indicazioni e controindicazioni; valutazione persona; interazione con la persona; igiene; consigli ed avvisi per il dopo trattamento; consigli su schede personali delle persone; BT01: Sequenza di massaggio di 90 minuti in posiz. Prona e supina Pratica: Sequenza di Massaggio di tutto il corpo Posizione supina: Energia e anatomia del piede; sequenza del piede, caviglia, dita; linee energetiche e anatomiche delle gambe: localizzazione; sequenza delle gambe: 5 passi sequenza gambe: stretch, palmi, pollici, rolling; sequenza delle anche; massaggio delle gambe con piedi; sequenza gamba piegata: stretch anter., poster., mediale, laterale, incrociato; inversione delle gambe; girare il corpo. Posizione prona: Linee energetiche posteriori e anatomia; sequenza gambe posteriori: stretch gambe e psoas, pressioni avambracci, gomiti, battiture; sequenza gluteo: pressioni palmari e pollici; sequenza Schiena: pressioni palmari, pollici, doppi pollici, stretch; localizzazione linee energetiche; cobra; girare il corpo in posizione supina. Posizione supina: Sequenza delle braccia interne ed esterne: localizzazione linee energetiche; stretch e apertura della spalla; pettorali; collo e spalle: stretch e pressioni su trapezio, scaleno, romboide; sequenza della testa e del viso: punti, 3 circoli, orecchie; chiusura BT02: Sequenza di massaggio in posizione laterale, seduta e addominale Pratica: Sequenza di Massaggio di tutto il corpo Posizione Laterale: Pressioni con i piedi; sequenza sul caviglia, piede e dita; sequenza delle gambe; linee energetiche e localizzazione; massaggio con i piedi; sequenza dell’anca; sequenza della schiena; linee energetiche e localizzazione; stretch dello psoas; sequenza della spalla; apertura del torace; apertura scpole con i piedi; sequenza delle braccia; torsione del corpo e stretch; girare il corpo in posizione supina. Sequenza della zona toracica e addome Massaggio dell’addome: movimento onda; 9 punti con pressioni radiali; 6 punti di pressione; rolling dei palmi; rilascio del diaframma; contatto e presenza. Massaggio del torace: sequenza dello sterno; pressione sopraclavicola; massaggio intercostale; pressioni e rolling delle coste; portare la persona in posizione seduta Posizione Seduta: Pressioni sul trapezio con avambraccio; stretch laterale del collo; pressioni trapezio e rolling; apertura delle spalle; pressione romboide con braccio sollevato; pressione scapola tirando la spalla; hacking e percussione; apertura del torace in più tempi (respiro della farfalla); piegature del busto e torsioni varie; sequenza del viso e della testa. Con il conseguimento dei due corsi viene rilasciato certificato di partecipazione. E’ possibile, in seguito, con una raccolta di 20 casi di studio di massaggio thailandese, sostenere l’esame teorico-pratico per il Diploma da SAWA’DEE International school of Nuad Thai che si svolge in un weekend di ripasso e valutazione dello studente.
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